Mit dem Medizinischen Training (Medical Fitness) können Sie dauerhaft und effektiv Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufbauen. Sie trainieren an unseren speziellen medizinisch-physiotherapeutisch zertifizierten David-Geräten. Die Schwachstellen verschwinden und Sie bauen nach und nach und ganz gezielt an den Geräten für Rücken, Nacken, Hüfte, Beine und Schulter wieder einen ausbalancierten und gekräftigten Körper auf. Für die Aufwärmphase stehen Ihnen Cardio-Geräte, wie Fahrrad und Cross-Trainer zur Verfügung.
Medizinisches Training ist für jeden gedacht, der sich fit und beweglich halten will aber auch für Patienten, die nach einer physiotherapeutischen Behandlung oder der FPZ-Therapie weiter machen möchten.
Am Anfang des Trainings steht die computergestützte Analyse mit der speziellen Software EVE. Hierbei wird der Status Quo Ihres Körpers im Hinblick auf Kraft und Beweglichkeit vermessen. Dadurch bekommen Sie Ihr persönliches Stärke-Schwäche-Profil, welches zusammen mit weiteren Faktoren, wie z.B. Vorerkrankungen oder ein vorgegebenes Leistungsziel für Sportler in Ihr individuelles Trainingsprogramm einfließen.
Das persönlich betreute Training vermittelt Ihnen den richtigen Umgang mit den Geräten. Dabei geht es um die korrekte Einstellung der Geräte, den richtigen Bewegungsablauf und das dosierte Bewegungsausmaß sowie um die Geschwindigkeit und Höhe der Belastung. Zweimal die Woche sollte zunächst an den Geräten trainiert werden. Schon nach kurzer Zeit spüren Sie eine positive Veränderung. Mit einer Chipkarte können Sie jederzeit Ihr individuelles Programm abrufen und aktiv werden.
Mit dem Medizinischen Trainings-Abo können Sie ganz flexibel während unserer Öffnungszeiten an die Geräte. Unsere Physio- und Sporttherapeuten achten während des Tranings auf Sie und sind jederzeit ansprechbar.
Das Medizinische Trainings-Abo kostet nur 34,90 Euro im Monat bei einer Laufzeit von mindestens 18 Monaten. Sprechen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns eine Mail.
Brauchen Sie noch eine Entspannung nach einer Behandlung oder einem ausgiebigen Training?
Tauchen Sie ganz bewusst in die Entspannung ein und tanken Sie positive Energie. Versuchen Sie es mit einer Wärmepackung oder einer Hydrojet-Massage und fühlen Sie sich rundum wohl.
